【ヒルトン梅田店】スマホ老眼の原因

2020.09.01

こんにちは。

ヒルトン梅田店の工藤です。

 

現代の生活において

スマホやPCなどデジタル端末はより日常的なものとなり

手放せないものとなりましたね。

 

さらに、新型コロナウィルスの感染拡大も受けて

室内で過ごす時間がさらに増え、スマホやPCを見る時間も増えてきました。

 

 

そんなデジタル端末の長時間の使用に伴い増えているのが「スマホ老眼」と呼ばれる症状。

20代・30代を中心に起きている症状で

一時的に老眼同様、ピント調節がスムーズに出来なくなります。

中にはスマホ老眼が慢性化してしまう人も・・・

 

 

なぜ「スマホ老眼」になるのか

「スマホ老眼」とは

文字通りスマホやPCなどのデジタル端末を長時間画面を見続けることで

目のピントを調節する「毛様体筋」が弱まり

結果として老眼のような症状が一時的に起こることを言います。

 

代表的な例をあげると

・スマホで長時間におよぶ動画を連続して見る
・スマホ画面を、素早く画面をスクロールし目で追いかける
・ゲームや動画に集中し過ぎて瞬き回数
が減る
etc

があります。

 

 

では、どうしたらスマホ老眼を起こりにくく出来るのでしょうか

次回はスマホ老眼の予防について

 


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